现在不少夫妻因为工作调动、创业需求或者学业安排被迫两地分居，时间长了很容易因为缺乏陪伴、沟通不到位产生嫌隙，其实夫妻两地分居怎么解决并没有统一答案，核心是两个人朝着共同的目标使劲，互相体谅不猜疑，把距离的问题降到最低。
先明确分居期限和共同目标，别没规划地耗着
两个人找个空闲的时间好好聊，把这次分居的原因、预计持续时间、结束分居的条件都聊透，比如是为了升职攒经验，还是为了多赚点钱买房，约定好具体的结束时间，比如项目做完就申请调岗，或者攒够首付就回老家发展，别只说“以后再说”，这种模糊的承诺最容易让另一方没有安全感。我之前有个同事，两口子分居的时候没说好结束时间，一开始说等项目做完就回来，结果做了五年都没回来，后来老婆直接提了离婚，说等不下去了。也别总把“我都是为了家才牺牲”挂在嘴边，这种话听起来像道德绑架，反而会让对方有压力，双方都认可分居是为了更好的生活，才能愿意一起熬过这段日子。
固定沟通节奏，用小事填补距离的空白
不用硬卡着每天必须打一小时电话，按照两个人的作息找合适的时间沟通就行，要是当天加班累得要死，发个“今天加班太晚了，早点睡”就行，对方也不会怪你，硬撑着聊天反而显得敷衍。上夜班的人睡前发个十几秒的语音，说今天吃了什么、路上看到什么有意思的事，下班的对方有空了就回个视频，聊聊最近遇到的烦心事。周末尽量留出完整的空闲时间，专门用来聊天或者一起看个电影，别一边刷手机一边应付对方。重要的节日、纪念日尽量想办法见面，哪怕坐一夜硬座回去，也比事后补礼物强，次数多了对方自然会觉得你在乎他，不会总怀疑你是不是在外面有别的想法。
经济账提前捋清楚，别让钱伤了两个人的感情
很多分居的夫妻闹矛盾都是因为钱没算明白，比如每个月往家里打多少钱，遇到突发情况怎么周转，谁管家里的存款，这些事最好提前说清楚，别觉得我赚的钱我想怎么花就怎么花。比如男方在外打工，女方在家照顾老人孩子，男方除了留自己必要的开销，剩下的钱要主动打到公共账户里，别藏着掖着觉得自己赚钱了不起，女方在家操持家务、照顾老人一点都不轻松，钱透明了，猜忌自然就少了。别觉得我在外面赚钱，家里的事就不管了，女方在家既要上班又要照顾老人孩子，比你轻松不了多少，钱上交不是怕你乱花，是让女方觉得你把她当一家人。
每年复盘分居进度，别让等待变成遥遥无期
一开始说好的分居两年，结果两年又两年，一直看不到头，再深的感情也会磨没。最好每年抽时间两个人一起坐下来聊一次，看看有没有调回来或者过去的可能，比如能不能在另一半的城市找到薪资差不多的工作，有没有内部转岗的机会。要是实在没法短期结束分居，也要商量好最长能接受的期限，比如超过五年就必须做最终决定，要么放弃这边的工作回去，要么另一半过来，要是有孩子的话更要优先考虑孩子的成长，尽量让孩子能经常见到爸爸或者妈妈，别让长期见不到父母影响孩子的性格。
遇到矛盾别冷战，当天的问题当天解决
两地分居本来就看不到对方的情绪，要是吵完架就冷战，几天不联系，对方很容易瞎想，觉得你是不是不爱他了，是不是外面有人了。就算吵得再凶，当天也要把话说开，要是真的气得不想说话，也发个消息告诉对方“我今天有点生气，明天我们再聊”，别让对方瞎担心。也别翻旧账，就事论事，比如对方忘了你们的结婚纪念日，你就说“我今天有点难过，我们约好的纪念**忘了”，别一开口就说“你上次也忘了我的生日，你根本不在乎我”，这样只会让矛盾升级。
